Per impegnarsi ad essere felici


6 regole che dovrò seguire per essere felice nel 2015:

1) pensare positivo ed esprimere gratitudine;
2) coltivare relazioni sociali;
3) controllare lo stress e la sofferenza;
4) vivere il presente;
5) avere degli obiettivi;
6) prendermi cura di corpo e anima.

 

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